جلسة فردية مباشرة
مناقشة توعوية لمدة 45 دقيقة حول التغذية ونظام النوم والنشاط البدني.
- 1 مراجعة الروتين اليومي
- 2 تحديد العوائق التثقيفية
- 3 وضع خطة عادات مبسطة
- 4 ملخص إرشادي مكتوب
يرجى ملء النموذج أدناه وسيقوم مستشارنا التثقيفي بالتواصل معك لتحديد الموعد المناسب.
مناقشة توعوية لمدة 45 دقيقة حول التغذية ونظام النوم والنشاط البدني.
إذا كان لديك أي استفسار تثقيفي قبل الحجز، يمكنك مراسلتنا مباشرة على:
لا، مطلقاً. جميع جلساتنا وبرامجنا إرشادية وتثقيفية تهدف إلى رفع الوعي بالعادات اليومية والتغذية المتوازنة ولا تعوض الاستشارة الطبية.
يقوم فريقنا بالتواصل معك عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني لتحديد التوقيت المناسب وتأكيد تفاصيل الجلسة التوعوية.
نعم، نقدم الجلسات عبر تقنيات التواصل عن بعد لتغطي جميع مناطق وتولايات تونس بكل سهولة.
فقط يفضل تدوين بعض ملاحظاتك حول نظام نومك ونشاطك البدني اليومي لضمان أقصى استفادة توعوية.